Похудеть с Джиллиан Майклс
Логин или эл. Запомнить меня. Ваш e-mail. Я тот еще экспериментатор. В своих недавних постах писала о том, что решила в последнее время перейти на облегченный уход.
Девочки, кто-нибудь пробовал худеть по ти дневной программе? Сфоткала "до", посмотрим какое будет "после". Но на треньке чуть не умерла реально надо выкладываться.
Сегодня почти всем доступны визиты в тренажерный зал, но где взять мотивацию для походов? Как заставить себя покинуть уютный дом и пойти туда, где несколько часов придётся посвятить изнурительному физическому труду? А ведь без спорта хорошей фигуры не достичь. Стимулирует к свершениям программа "Похудей за 30 дней" Джиллиан Майклс.
